Como aproveitar os benefícios do home office

Home office, trabalho remoto ou de casa. Essas passaram a ser expressões muito comuns por conta da pandemia de coronavírus. O fato é que a adoção desse regime pode até ter surgido como uma medida emergencial por muitas empresas, mas segue uma tendência que vinha crescendo e muito.

Neil Patel, um reconhecido nome mundial das áreas de marketing e conteúdos digitais, traz dados ilustrativos sobre o assunto, num texto publicado em seu blog. Ele cita uma pesquisa mundial de 2018, a Global State of Remote Work, na qual 56% das empresas consultadas indicavam modalidades e possibilidades de trabalho remoto.

É o que está por trás da informação trazida por um outro levantamento, também de 2018, que apontava um universo de 35% de home officers no mundo. 

São sinais de que o home office deve ir além da COVID-19. Por isso, decidimos falar sobre esse tema e de como estar preparado para trabalhar remotamente.

Produtividade é um ponto vantajoso para empresas e trabalhadores

Para seguirmos trazendo interessantes percepções do mercado, vale a pena falar que a produtividade é tida como ponto forte do home office, para os trabalhadores e empresários. 

Dentre os 2009 trabalhadores entrevistados na  State of Workplace Productivity, em 2018, 65% responderam que o trabalho remoto e flexível aumentaria a sua produtividade. E a percepção de profissionais mais produtivos está por trás de outra informação relevante. 30% das empresas que adotaram o home office durante o período de distanciamento social pretendem manter a possibilidade posteriormente.

A informação foi divulgada pelo Estado de São Paulo, com referência a um estudo da Fundação Getúlio Vargas e instituições parceiras. Outros motivos que levam as companhias a estudar políticas de adoção do home office são as possibilidades de redução de custo e deslocamento.

Você está preparado para trabalhar em casa?

Quando buscamos falar dos benefícios colhidos pelo profissional ao trabalhar remotamente, a perspectiva de maior independência e autonomia são alguns dos principais atrativos.

É possível, por exemplo, atuar nos períodos de melhor pico produtivo, estando mais perto da família, se alimentando melhor e economizando o tempo e a energia gastos no deslocamento até o trabalho.

Mas é preciso estar atento para fazer do home office uma experiência realmente positiva. Em primeiro lugar tenha em mente que o ambiente deve ser adequado, com boa iluminação e pouco barulho. Sua família deve saber que você está trabalhando e evitar interrupções.

Outro ponto fundamental é fixar horário para a jornada de trabalho, com um conjunto de tarefas e atividades determinadas e bastante organizado. Além disso, são cruciais os momentos de intervalo e pausa, para a sua saúde mental.

Espaços bem pensados são fundamentais

E por falar em saúde, a falta de cuidado com a devida preparação do seu espaço de trabalho em casa, faz com que esses benefícios virem problema.

Nada pior que passar horas trabalhando em condições adversas. Uma cadeira corporativa adequada, por exemplo, é garantia de postura correta, sem dores ou incômodos. Para quem não tem certeza de quando vai voltar para a empresa, ou pensa em adequar a rotina ao trabalho em casa, mesmo depois da pandemia, é preciso preparar um espaço de trabalho capaz de atender às necessidades diárias.

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